O consumo da granola garante diversos benefícios para a saúde, principalmente no que diz respeito ao funcionamento do trânsito intestinal, combatendo a prisão de ventre, já que é um alimento ricos em fibras.
Você sabia que a granola também é composta por carboidrato? Nutriente que fornece a energia que o corpo necessita e de quebra ajuda a manter o bom funcionamento de todo o organismo?
Rica em vitaminas A, D e E
Fonte de fibras
Promover a sensação de saciedade
Isento de gorduras trans
Baixo teor de sódio
Adoçado com açúcar demerara
Os benefícios da granola para saúde são diversos, que tal incluir essa delicia em suas refeições?