Fígo Cristalizado, 100g à Granel

Figos secos são excelentes fontes de minerais como cálcio, cobre, potássio, manganês, ferro, selênio e zinco. 100 g de figos secos contêm 640 mg de potássio, 162 mg de cálcio e 2,03 mg de ferro. De potássio em um componente importante dos fluidos de células e do corpo que ajuda a controlar a freqüência cardíaca e pressão arterial. O cobre é necessário na produção de células vermelhas do sangue. O ferro é necessário para a formação de glóbulos vermelhos, bem como para a oxidação celular.